胡杨跟着大字闪烁的频率默念放松。

慢慢的心神开始收回平静下来，体内乱窜的真气也开始趋向平和，收归丹田经络之中。

虽然还是疼痛难忍，但痛苦已经缓和到了能够承受的范围。

胡杨想要中途放弃，停止修炼，但却被系统制止。

系统解释道：“两种方式一起修炼，初次会感觉异常痛苦，难以忍受，但若要中途而弃，身心必遭反噬。

弄不好真的会走火入魔，成为半睡半醒的废人，医学上简称植物人。”

“所以最好的方式就是坚持下去，强忍疼痛，令自己在修炼中慢慢适应，慢慢习惯。”

“让身体逐渐接受和顺应修炼方式，从而最终达到脱胎换骨浴火重生的境界。”

“虽然比单修内功修为提升的要缓慢很多，但每增进一分修为提升的实力，却是单修内功实力的十倍甚至几十倍……”

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