空净法师导言： 这世上有三种人: 活在过去的人，活在当下的人，还有一种活在未来的人。活在过去的人：有时候你只看到了你自己的委屈和得失，因为之前关注得到的太多，当失去的时候，才会在那里一直患得患失。而抱怨的能量却只会让你远离你曾经和现在拥有的。你想抓住一切，但你最后什么也得不到，得到的只是人生中的一次次教训而已。放下别人的过，你的生命里才会呈现随遇而安的美丽和淡然！

亲爱的队友， 一切过往的磨难都是你的财富，所有让你不舒服的人都是帮助你成长的人！曼德拉为什么可以成为曼德拉，不仅因为他遭遇了27年的牢狱之灾，更重要的是因为他心中一直有阳光！祝福你！ 亲爱的队友！

day6：#分享你的快乐和幸福#1.回想三件你最以为傲，感到最幸福的三件事、或三个体验记录下来；2.与你的两三个朋友，通过电话分享这些骄傲或幸福的时光 3.另外再找一个到两个这次和你一起的旅友分享你的骄傲和幸福 4.全部分享之后，写下你做这个修炼项目的感悟和体会。请将以上文字一起发到领队的邮箱。

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